środa, 13 październik 2021 12:56

Natrętne myśli - zaburzenie psychiczne, z którym można wygrać

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
natrętne niechciane myśli natrętne niechciane myśli pixabay

Nerwica natręctw - etiologia zaburzenia

Natrętne myśli są jednym z zaburzeń psychicznych, które występowało w społeczeństwie od wieków.

W dzisiejszych czasach również utrudnia życie wielu ludziom. Na pojawienie się niechcianych, natrętnych myśli może mieć wpływ życie w stresie, dążenie do osiągnięcia różnych celów i wykonania wielu zadań w sposób perfekcjonistyczny, które czasowo wzajemnie się na siebie nakładają, przy czym dana osoba nie znajduje chwili na odpoczynek i relaks. Problem może stanowić również brak odpowiedniego wsparcia ze strony rodziny, czy przyjaciół. Istnieje także wiele innych czynników (plasujących się w sferze psychologicznej lub organicznej) które mogą wpłynąć na wystąpienie nerwicy natręctw. Jeden z możliwych mechanizmów jej powstawania stanowią nieprawidłowości w wydzielaniu niektórych neuroprzekaźników w mózgu. Zaburzenie to dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet, starszych dzieci, młodzieży, dorosłych i osób w starszym wieku.

Kiedy więc zauważymy u siebie niepokojące objawy, jak np. natrętne niechciane myśli lub przymus powtarzania określonej czynności (np. wielokrotne mycie rąk, sprawdzanie po kilkanaście razy, czy na pewno zakręciliśmy kurki z gazem, przymusowe, ciągłe przekładanie rzeczy, aby ułożone były w idealnym porządku) powinniśmy zdecydowanie szukać pomocy. Nerwicę natręctw można bowiem skutecznie leczyć, a objawy pozostawione same sobie mogą się pogłębić i jeszcze bardziej obniżyć nasz komfort życia.

Objawy nerwicy natręctw

Nerwica natręctw należy do grupy zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (ang. skrót - OCD - obsessive-compulsive disorder, ). Charakterystyczne dla niej jest występowanie u danej osoby obsesyjnych myśli lub przymusowych (kompulsyjnych) zachowań. Człowiek dotknięty tą przypadłością nie może powstrzymać się od natrętnego myślenia o pewnych sytuacjach, czy rzeczach lub/i od wykonywania określonych czynności. Paradoksem zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych jest fakt, iż próby powstrzymywania się od wykonywania przymusowej czynności sprawiają, że objawy występują z większym natężeniem. Natrętne myśli mogą dotyczyć różnych aspektów życia danej osoby. Często dotyczą one czystości ciała, możliwości zachorowania na groźną chorobę, religii, seksu, czy spraw związanych ze społecznym tabu, co jest tym bardziej przykre dla pacjenta. W przypadku przymusowych zachowań wykonanie danej czynności sprawia choremu jedynie chwilowe uspokojenie, po czym w krótkim czasie musi on wykonać ją jeszcze wielokrotnie ponieważ nie wykonanie czynności generuje silny lęk.

Nerwica natręctw uniemożliwia choremu codzienne normalne funkcjonowanie w domu, czy w pracy, gdyż umysł skupiony jest na natrętnych myślach lub czynnościach, które pochłaniają mnóstwo czasu.

Leczenie nerwicy natręctw

W leczeniu natrętnych myśli i kompulsyjnych zachowań stosuje się psychoterapię oraz farmakoterapię i najczęściej stosuje się obie terapie łącznie. Psychiatra po dokładnie przeprowadzonym wywiadzie lekarskim, rozpoznaniu problemu i postawieniu diagnozy zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych przepisze odpowiednie leki i skieruje pacjenta na terapię u psychoterapeuty lub psychologa. W nerwicy natręctw najczęściej stosuje się leki z grupy inhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny, które łagodzą objawy zaburzenia, terapia natomiast pozwoli wniknąć w psychologiczne źródło problemów i poznać techniki umożliwiające pozbycie się natrętnych myśli.

W celu zdiagnozowaniu swojego problemu można skorzystać z pomocy specjalistów zajmujących się nerwicą natręctw np. lekarzy i terapeutów Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia LUX MED, będącą wysokospecjalistyczną poradnią psychiatryczno-psychologiczną. W połączeniu z pozytywnym nastawieniem osoby dotkniętej OCD do podjętego leczenia wygranie z uciążliwym zaburzeniem nerwicy natręctw stanowi tylko kwestię czasu.

  • Zawał Mięśnia Sercowego: Przyczyny, Objawy, Pierwsza Pomoc i Leczenie
    Zawał Mięśnia Sercowego: Przyczyny, Objawy, Pierwsza Pomoc i Leczenie

    Zawał serca jest poważnym stanem medycznym, który może zagrażać życiu. Charakteryzuje się martwicą mięśnia sercowego spowodowaną przez niedokrwienie tkanek, które następuje, gdy tętnica wieńcowa zostaje zablokowana, uniemożliwiając dopływ krwi do serca​​.

    Napisano piątek, 24 listopad 2023 19:17
  • Akwamaryn: kupisz go za grosze na sztuki, a biżuteria, która z niego powstanie, zwali Cię z nóg!
    Akwamaryn: kupisz go za grosze na sztuki, a biżuteria, która z niego powstanie, zwali Cię z nóg!

    Kamień akwamaryn to niebieskawy do błękitno-zielonego minerał z grupy berylu. Charakteryzuje się przezroczystością lub lekkim mlecznym wyglądem. Jego kolor może mieć różne odcienie niebieskiego: od jasnego błękitu, po intensywny niebieski. Odpowiednio obrobiony kamień ma lśniące, połyskujące powierzchnie. Kamień ten często występuje w formie kryształów o wyglądzie pryzmatycznym lub igiełkowatym. Akwamaryn jest również stosowany jako kamień jubilerski w różnego rodzaju ozdobach, takich jak pierścionki, naszyjniki czy kolczyki

    Napisano środa, 22 listopad 2023 11:49
  • Elegancja w żółci. Najnowsze trendy w biżuterii z cytrynem
    Elegancja w żółci. Najnowsze trendy w biżuterii z cytrynem

    Żółć to kolor, który od zawsze kojarzony jest z energią, radością i słońcem. Nie bez powodu stanowi on doskonałą inspirację dla projektantów biżuterii, którzy stworzyli najnowsze trendy w tej dziedzinie. Dziś zapraszamy Cię do świata biżuterii z cytrynem, gdzie elegancja spotyka się z promiennym blaskiem tego soczystego odcienia.

    Napisano poniedziałek, 06 listopad 2023 14:04
  • Masło shea — z czego powstaje?
    Masło shea — z czego powstaje?

    Masło shea, znane również jako masło karite, to naturalny tłuszcz pozyskiwany z orzechów drzewa shea, które rośnie w Afryce Zachodniej. Jako że jest cenione za swoje wyjątkowe właściwości nawilżające, regenerujące i ochronne, stało się nieodzownym składnikiem wielu kosmetyków. Jego unikalna struktura, bogata w witaminy A, E i F oraz kwasy tłuszczowe, sprawia, że jest niezastąpione w pielęgnacji skóry.

    Napisano czwartek, 02 listopad 2023 17:02
  • Kolczyki złote: Modele dla miłośników klasycznej elegancji
    Kolczyki złote: Modele dla miłośników klasycznej elegancji

    Złoto - symbol luksusu, elegancji i bezczasowej klasy. Od wieków uwielbiane przez kobiety na całym świecie, niezależnie od wieku, upodobań czy statusu społecznego. Dlaczego? Bo złoto jest uniwersalne, a zarazem wyjątkowe. Szczególnie w formie kolczyków - subtelnych, ale wyrazistych dodatków, które potrafią nadać charakteru nawet najprostszej stylizacji. Zobacz klasyczne modele złotych kolczyków, które w swoje szkatułce powinna mieć każda miłośniczka eleganckich dodatków!

    Napisano wtorek, 31 październik 2023 16:22
  • Bransoletki z beads i wszystko, co musisz o nich wiedzieć!
    Bransoletki z beads i wszystko, co musisz o nich wiedzieć!

    Słowo „beads” to angielski termin oznaczający koraliki, które są małymi, zwykle okrągłymi, kulistymi lub cylindrycznymi elementami wykonanymi z różnych materiałów, takich jak szkło, drewno, kamienie, plastik, metal czy ceramika. Koraliki te są wykorzystywane do tworzenia różnorodnych rodzajów biżuterii, ozdób do włosów, ubrań, a także innych dekoracyjnych przedmiotów. Biżuteria z beadsami może być noszona na co dzień lub na wyjątkowe okazje, stanowiąc także doskonały prezent dla bliskiej osoby. Czy warto zainwestować w beads, kto zechce je nosić i czy są dobrym pomysłem na prezent?

    Napisano środa, 25 październik 2023 15:26
  • Znane perfumy arabskie. Na jakie marki warto postawić, jeśli chcesz zapewnić sobie orientalny zapach?
    Znane perfumy arabskie. Na jakie marki warto postawić, jeśli chcesz zapewnić sobie orientalny zapach?

    Bliski Wschód to region, który niesamowicie fascynuje swoją bogatą kulturą i historią, ale także, z czego wciąż jeszcze nie każdy zdaje sobie sprawę, jest źródłem niezwykłych perfum. Arabscy producenci od lat zachwycają swoimi unikalnymi kompozycjami, które umiejętnie mixują tradycję z nowoczesnością i wabią nasze zmysły.

    Napisano poniedziałek, 23 październik 2023 16:15
  • Odżywki treningowe AAKG - co warto o nich wiedzieć, przed rozpoczęciem suplementacji?
    Odżywki treningowe AAKG - co warto o nich wiedzieć, przed rozpoczęciem suplementacji?

    W dzisiejszych czasach coraz więcej osób angażuje się w regularne treningi i dbałość o swoją kondycję fizyczną. Wraz z rozwojem tej świadomości, popularne stały się także suplementy diety, które mają na celu wspomóc proces treningowy i osiągnięcie zamierzonych rezultatów. Jednym z takich suplementów jest AAKG, skrót od L-argininy alfaketoglutaranu. Przed rozpoczęciem suplementacji warto zrozumieć, czym są odżywki treningowe AAKG i jakie mogą mieć korzyści dla naszego organizmu.

    Napisano sobota, 14 październik 2023 18:28
  • Jak przygotować się do świąt Bożego Narodzenia, czyli kilka wskazówek co zrobić, by Wigilia była magiczna, a nie nerwowa
    Jak przygotować się do świąt Bożego Narodzenia, czyli kilka wskazówek co zrobić, by Wigilia była magiczna, a nie nerwowa

    Babie lato unosi się w powietrzu (a czasem przykleja do twarzy). Z drzew spadają liście i depczemy po szeleszczącym, barwnym „dywanie”. Zamiast koszulek sięgamy po sweter, a w kawiarni wolimy ciasto od lodów. Pomimo tych wszystkich znaków, nadal uważamy, że do świąt to jeszcze „ho, ho, ho i trochę czasu”? Rozejrzyjmy się po sklepach. Tuż obok dekoracji na Halloween czy zniczy na Wszystkich Świętych, zobaczymy rosnące sterty bombek, świątecznych figurek czy obrusów z choinkami. Zanim się obejrzymy, znów zacznie się grudzień, a wraz z nim przedświąteczna gorączka zakupów i przygotowań.

    Napisano czwartek, 12 październik 2023 13:31
  • Oliwa z oliwek - praktyczne sposoby jej wykorzystania w kosmetyce
    Oliwa z oliwek - praktyczne sposoby jej wykorzystania w kosmetyce

    Oliwa z oliwek jest znana i ceniona na całym świecie za swoje niezwykłe właściwości kulinarne. Ten naturalny składnik, bogaty w witaminy i antyoksydanty, odgrywa kluczową rolę nie tylko w naszej kuchni, ale również w codziennej pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Oliwa z oliwek to prawdziwy eliksir młodości, który od wieków jest wykorzystywany w kosmetyce.

    Napisano wtorek, 10 październik 2023 19:11