czwartek, 28 październik 2021 18:15

Dowiedz się, czym jest wysiłkowe nietrzymanie moczu

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
wkładki Elly wkładki Elly pexels

Wysiłkowe nietrzymanie moczu najczęściej dotyka kobiet, choć czasami cierpią z jego powodu także mężczyźni.

Objawia się ono nietrzymaniem moczu na skutek dużego wysiłku lub kaszlu. Czasami niewielkie zmoczenie bielizny może spowodować nawet głośny śmiech. Nie można zapominać, że jest to przypadłość, która nie stanowi zagrożenia dla życia, ale jest ona z pewnością bardzo krępująca. Stąd też warto znać przyczyny wysiłkowego nietrzymania moczu oraz wiedzieć, jak sobie z nim radzić.

Przyczyny dolegliwości u kobiet

Nietrzymanie moczu u kobiet wynika z osłabienia dna miednicy mniejszej. Może do niego dojść na skutek rozciągnięcia dna miednicy po porodzie albo osobniczej słabości tkanki łącznej. Jest to dolegliwość, która jest efektem zbyt dużej ruchomości w okolicy połączenia pęcherza moczowego z cewką moczową. Przypadłość ta może też pojawić się w okresie po menopauzie na skutek niedoboru estrogenów, co może powodować uszkodzenia cewki moczowej. To wszystko prowadzi do mimowolnego wycieku moczu. Trudno mu zapobiec, ale można zmniejszyć niedogodność z nim związaną. Wystarczy stosować chłonne wkładki Elly, które nie dopuszczą do zabrudzenia ubrań oraz do tego, by wyciek był na nich widoczny.

Co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia wysiłkowego nietrzymania moczu?

  • więcej niż dwa porody,
  • poród naturalny,
  • urodzenie siłami natury dziecka o wadze większej niż 4000 g,
  • poród po 42. tygodniu ciąży,
  • poród, który trwał ponad 24 godziny,
  • poród wywoływany oksytocyną,
  • otyłość,
  • zespół Ehlersa-Danlosa,
  • operacje podbrzusza,
  • palenie papierosów,
  • neuropatia cukrzycowa,
  • udar mózgu,
  • przewlekłe zaparcia,
  • przewlekła choroba płuc.

Ilość czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia tej dolegliwości, jest tak długa, że nie można mieć wątpliwości, że wiele kobiet musi się z nią borykać. Wciąż jest to temat tabu, ale nie zmienia to faktu, że problem z nietrzymaniem moczu jest powszechny.

Przyczyny dolegliwości u mężczyzn

U mężczyzn wysiłkowe nietrzymanie moczu jest zjawiskiem zdecydowanie rzadszym niż u kobiet. Najczęściej jest ono konsekwencją nieprawidłowo wykonanej operacji np. usunięcia gruczolaka prostaty lub prostatektomii. Czasami jest ono też skutkiem wady wrodzonej i nieprawidłowo ukształtowanej miednicy. Mężczyźni także mogą używać dopasowanych i dyskretnych wkładek, by czuć się wygodniej i śmiać się bez skrępowania.

Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu

Pierwszym krokiem leczenia jest rehabilitacja. W przypadku kobiet podstawowym ćwiczeniem, jakie należy wykonywać, jest zaciskanie ud i pośladków podczas oddawania moczu. Jest to bardzo popularne ćwiczenie na mięśnie Kegla, które zalecane jest także kobietom w ciąży. Oprócz tego można korzystać z urządzeń takich jak pessary, które zmuszają mięśnie do pracy. Gdy fizjoterapia okaże się niewystarczająca, można też sięgnąć po leczenie farmakologiczne, które poprowadzi ginekolog. Ostatnią drogą leczenia jest leczenie chirurgiczne, które jest skuteczne, ale wiąże się z ryzykiem powikłań.

  • Jak promować firmę na Instagramie?
    Jak promować firmę na Instagramie?

    Współcześnie doskonałym sposobem na sukces przedsiębiorstwa jest jego reklama w Internecie. Nie zawsze jednak oznacza to wykupowanie drogich reklam.

    Written on piątek, 26 listopad 2021 17:10
  • Profesjonalna terapia uzależnień w Katowicach
    Profesjonalna terapia uzależnień w Katowicach

    Uzależnienia są poważnym problemem społecznym, dlatego powstają liczne ośrodki, w których można je leczyć. Zerwanie z nałogiem jest możliwe, ale należy skorzystać z fachowej pomocy.

    Written on wtorek, 23 listopad 2021 18:36
  • Sok z aronii – dlaczego warto go pić?
    Sok z aronii – dlaczego warto go pić?

    W okresie przeziębień i grypy wiele osób chętnie sięga po naturalne środki, które pozwalają na wzmocnienie odporności.

    Written on wtorek, 23 listopad 2021 18:34
  • Komody w stylu industrialnym - sprawdź, jak jakie wybrać!
    Komody w stylu industrialnym - sprawdź, jak jakie wybrać!

    Cenisz sobie minimalizm i chciałbyś urządzić swoje mieszkanie zgodnie ze stylem industrialnym? Osobiście uważamy, że poza stołem oraz krzesłami powinieneś zainteresować się zakupem odpowiedniej komody, która idealnie wpisałaby się w całkowity wystrój. W takim wypadku, po jaką propozycją wypadałoby sięgnąć? Pozwól, że wyjdziemy do Ciebie z najlepszym rozwiązaniem! Zachęcamy do lektury artykułu!

    Written on wtorek, 23 listopad 2021 18:31
  • Święta w Krakowie
    Święta w Krakowie

    Kraków przez wielu uważany jest za miasto magiczne. Podobnie, jak za magiczne uchodzą rownież Święta Bożego Narodzenia. Magiczne Święta w magicznym mieście? Czemu nie! Wystarczy wybrać odpowiedni hotel, a najlepiej – najlepszy hotel w mieście.

    Written on wtorek, 23 listopad 2021 18:28
  • MacBooki Apple - jak wybrać najlepszy komputer?
    MacBooki Apple - jak wybrać najlepszy komputer?

    MacBooki od Apple należą do najpopularniejszych laptopów na świecie. Cieszą się uznaniem nie tylko za nowoczesny design, ale i rewelacyjną wydajność, niezawodność i odporność na uszkodzenia.

    Written on wtorek, 23 listopad 2021 18:24
  • Firany, zasłony, lambrekiny – postaw na ciekawą aranżację okienną
    Firany, zasłony, lambrekiny – postaw na ciekawą aranżację okienną

    Odpowiednio dobrana aranżacja okienna będzie doskonałym uzupełnieniem dla wystroju wnętrza.

    Written on piątek, 19 listopad 2021 18:36
  • Praktyczne i estetyczne dodatki do wnętrz – zobacz najciekawsze pomysły na prezenty
    Praktyczne i estetyczne dodatki do wnętrz – zobacz najciekawsze pomysły na prezenty

    Często przed świętami czy ważnymi uroczystościami w rodzinie czy pracy pojawiają się pytania związane z zakupem podarunków. Jak się okazuje, wiele osób stawia na dodatki, które będą nie tylko pięknie zdobić wnętrze, ale i można praktycznie je wykorzystać.

    Written on środa, 17 listopad 2021 15:35
  • Domy na sprzedaż Krępa
    Domy na sprzedaż Krępa

    Własny dom z ogródkiem położony na pięknej działce to marzenie wielu z nas. Prywatny kawałek ziemi to nowy etap w życiu. Oczami wyobraźni widzimy już przestronny salon z otwartą kuchnią, funkcjonalne wnętrze i dom wykończony w wysokim standardzie.

    Written on poniedziałek, 15 listopad 2021 14:08
  • Na jakie organizacje pożytku publicznego można oddać 1% podatku w 2021 roku?
    Na jakie organizacje pożytku publicznego można oddać 1% podatku w 2021 roku?

    Możliwość oddania 1% podatku na wybraną organizację pożytku publicznego (OPP) jest dostępna dla podatników już od kilku lat. Warto przypomnieć, że jest to sposób na wsparcie wybranej przez siebie stowarzyszania lub fundacji, bez ponoszenia żadnych kosztów. Wystarczy poprawie wypełnić deklarację PIT i złożyć ją w terminie.

    Written on wtorek, 09 listopad 2021 14:55