piątek, 27 maj 2022 15:40

Kalendarz ciąży – dlaczego przyszła mama powinna z niego korzystać?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Kalendarz ciąży Kalendarz ciąży źródło zdjęć: freepik.com

Spodziewasz się swojego pierwszego dziecka i zastanawiasz się jakie zmiany będą wraz z upływem czasu zachodziły w Twoim organizmie? A możesz to Twoja kolejna ciąża, jednak chcesz jeszcze bardziej zadbać o zdrowie maluszka oraz własną kondycję fizyczną i psychiczną?

Obok ekscytacji i podniecenia czasami towarzyszy Ci także szereg obaw? Zapoznaj się z charakterystyką kalendarza ciąży oraz opisem informacji, jakie możesz w nim znaleźć. To pigułka wiedzy na temat tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy w życiu kobiety. Zapoznaj się z zawartymi tam wskazówkami, aby sprawdzić, czego możesz się spodziewać. Porady z kalendarza ciąży rozwieją wszelkie Twoje wątpliwości.

Czym jest kalendarz ciąży i jakich informacji o ciężarnej dostarcza?

Kalendarz ciąży to swego rodzaju schemat pomiaru czasu, w którym szczegółowo rozpisanych jest te dziewięć, szczególnych w życiu kobiety, miesięcy. Takie zestawienie zawiera opis tego, jak przebiega ciąża tydzień po tygodniu. Doskonale widać tam, że dzieli się ją na trzy trymestry:

  • pierwszy – pierwsze 12 tygodni,
  • drugi – trwa od 13 do 27 tygodnia ciąży,
  • trzeci – trwa od 28 do 40 tygodnia ciąży.

Sięgając po tego typu kalendarium, kobieta spodziewająca się dziecka ma dostęp do wszystkich najważniejszych informacji zgromadzonych w jednym miejscu – dotyczą one zarówno jej samej, jak również dziecka, które nosi pod swoim sercem. To ogromne ułatwienie i wygoda. Starannie opracowany kalendarz ciąży sprawia, że odliczanie dni do porodu jest prawdziwą przyjemnością.

Jakich informacji dotyczących stanu ciężarnej dostarcza kalendarz ciąży?

  • typ najczęściej występujących objawów i dolegliwości oraz sposoby ich skutecznego zwalczania,
  • zmiany w wyglądzie ciała kobiety,
  • charakterystyka samopoczucia przyszłej mamy,
  • zagrożenia, które mogą się pojawić,
  • zalecenia, co do stosowanej diety,
  • wskazówki dotyczące dozwolonej aktywności fizycznej,
  • rodzaj badań, jakie należy wykonać w konkretnym terminie,
  • odpowiedzi na pytania, które często występują na danym etapie ciąży.

Kalendarz ciąży – czego można się z niego dowiedzieć o rozwoju dziecka?

Tego typu kalendarium dostarcza również sporą garść wartościowych informacji na temat tego, co w danym momencie ciąży dzieje się z dzieckiem. Dzięki temu można krok po kroku śledzić tempo rozwoju znajdującego się w brzuchu maluszka. Wśród informacji, które są tam dostępne, jest chociażby przybliżona waga oraz długość płodu, rodzaj najczęściej wykonywanych ruchów i ich częstotliwość, zakres aktywności, a także wygląd dziecka (stopień wykształcenia poszczególnych organów) oraz sposób ułożenia jego ciała.

Kalendarz ciąży – odliczaj kolejne dni, tygodnie i miesiące!

Kalendarz ciąży jest przydatnym narzędziem, o którego istnieniu powinna wiedzieć każda spodziewająca się dziecka kobieta. To swego rodzaju przewodnik po kolejnych dziewięciu miesiącach następujących od poczęcia, aż do rozwiązania. Korzystając z niego, można na bieżąco śledzić etapy rozwoju swojej pociechy, a także zyskać wsparcie w trudnych momentach, jakie mogą pojawić się w tym obfitującym w skrajne emocje czasie. Warto czerpać z potencjału tego profesjonalnie opracowanego kalendarium, aby świadomie przeżyć okres ciąży i jak najlepiej przygotować się do przywitania na świecie córeczki lub synka. Już teraz zapoznaj się z tymi praktycznymi poradami, zapamiętaj je, a potem wykorzystaj w praktyce!

  • „Płockie Ogrody Światła” - Orlen przygotowuje niespodziankę!
    „Płockie Ogrody Światła” - Orlen przygotowuje niespodziankę!

    Bożonarodzeniowa atmosfera w Płocku, nabiera tempa. Świąteczne ozdoby pojawiają się w domach i na ulicach, a mieszkańcy niecierpliwie czekają na tradycyjne iluminacje. Spółka Orlen, jako główny organizator, zaprasza na coroczne wydarzenie „Płockie Ogrody Światła”. Rozświetlenie miasta zaplanowano na 14 grudnia.

    Napisano czwartek, 21 listopad 2024 11:25
  • Kryminalni z Płońska zatrzymali 28-latka poszukiwanego listem gończym
    Kryminalni z Płońska zatrzymali 28-latka poszukiwanego listem gończym

    Policjanci z Płońska zatrzymali mężczyznę, który ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Podczas przeszukania jego mieszkania, odnaleziono narkotyki. 28-letni mieszkaniec Płońska trafił do zakładu karnego, gdzie spędzi ponad rok. Grożą mu także dodatkowe 3 lata więzienia, za posiadanie środków odurzających.

    Napisano środa, 20 listopad 2024 10:05
  • Jak zachęcić dzieci do picia wody - kreatywne sposoby na zdrowe nawyki
    Jak zachęcić dzieci do picia wody - kreatywne sposoby na zdrowe nawyki

    Dla dzieci w intensywnej fazie wzrostu i rozwoju, odpowiednie nawodnienie ma wielkie znaczenie. Jednak wielu rodziców napotyka trudności z przekonaniem pociechy do regularnego picia wody zamiast słodzonych napojów. Czy istnieją sposoby, aby uczynić wodę atrakcyjną dla najmłodszych i zachęcić je do zdrowych nawyków? Okazuje się, że tak.

    Napisano wtorek, 19 listopad 2024 14:19
  • Policjanci z Płocka ruszają na pomoc 10-letniej Lenie
    Policjanci z Płocka ruszają na pomoc 10-letniej Lenie

    Dziesięcioletnia Lena, córka policjanta z Płocka, zmaga się z białaczką. Policjanci organizują zbiórkę krwi i rejestrację dawców szpiku, aby pomóc dziewczynce w walce z chorobą.

    Napisano wtorek, 19 listopad 2024 11:04
  • Nowodworscy policjanci zatrzymali 22-latka za handel narkotykami
    Nowodworscy policjanci zatrzymali 22-latka za handel narkotykami

    Nowodworscy kryminalni, zatrzymali mieszkańca gminy Czosnów, który posiadał znaczne ilości narkotyków. W toku działań operacyjnych, zabezpieczono mefedron i amfetaminę. Mężczyźnie postawiono zarzuty, a sąd zadecydował o jego tymczasowym aresztowaniu. Grozi mu nawet 10 lat więzienia.

    Napisano poniedziałek, 18 listopad 2024 11:07
  • Odzyskiwanie danych po uszkodzeniach fizycznych – czy elektronika może pomóc?
    Odzyskiwanie danych po uszkodzeniach fizycznych – czy elektronika może pomóc?

    Dyski twarde są niezwykle ważnymi nośnikami danych, które przechowują nasze pliki, dokumenty, zdjęcia i wiele innych informacji. Choć coraz częściej stosuje się nowe technologie, takie jak dyski SSD, to tradycyjne HDD wciąż są powszechnie używane. Jednym z problemów, na które można napotkać, korzystając z dysków twardych, są uszkodzenia fizyczne.

    Napisano sobota, 16 listopad 2024 17:12
  • Trzecia edycja „Born to Climb” w Płocku
    Trzecia edycja „Born to Climb” w Płocku

    Już 24 listopada Płock stanie się centrum wspinaczkowych emocji. Trzecia edycja „Born to Climb” organizowana przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, zapowiada niezapomniane chwile dla miłośników wspinaczki. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 14 i potrwa aż do momentu, gdy wszyscy uczestnicy zmierzą się z przygotowanymi wyzwaniami.

    Napisano piątek, 15 listopad 2024 12:26
  • Policjanci z Płocka zatrzymują sprawcę brutalnego rozboju
    Policjanci z Płocka zatrzymują sprawcę brutalnego rozboju

    Policjanci z Wydziału ds. Przestępczości Przeciwko Życiu i Zdrowiu Komendy Miejskiej Policji w Płocku zatrzymali 33-letniego mężczyznę podejrzanego o brutalny rozbój. Podejrzany po pobiciu znajomego mężczyzny, wywiózł go, a następnie ukradł jego samochód. Sprawca usłyszał zarzuty i został tymczasowo aresztowany. Grozi mu do 15 lat więzienia.

    Napisano czwartek, 14 listopad 2024 11:27
  • 45-latek zatrzymany za włamanie i kradzież na prywatnej posesji
    45-latek zatrzymany za włamanie i kradzież na prywatnej posesji

    W Kikołach, na terenie gminy Pomiechówek, doszło do niecodziennego zdarzenia. Policja zatrzymała mężczyznę podejrzanego o włamanie i kradzież na prywatnej posesji. 45-letni mieszkaniec gminy Pokrzywnica, został przyłapany na gorącym uczynku, kiedy próbował wywieźć wymontowane drzwi oraz inne wartościowe przedmioty. Mężczyźnie grozi kara do 10 lat pozbawienia wolności.

    Napisano środa, 13 listopad 2024 11:10
  • Policja w Płocku karze piratów drogowych
    Policja w Płocku karze piratów drogowych

    W ostatnim tygodniu, policjanci z płockiej grupy SPEED intensywnie działali na rzecz poprawy bezpieczeństwa na drogach. Skontrolowali ponad 40 pojazdów, ujawniając aż 42 wykroczenia, z czego większość dotyczyła przekroczenia dozwolonej prędkości. W wyniku kontroli funkcjonariusze nałożyli 37 mandatów karnych i zatrzymali 2 dowody rejestracyjne.

    Napisano wtorek, 12 listopad 2024 11:06