czwartek, 03 luty 2022 18:31

10 najczęściej zadawanych pytań o żywienie niemowlaka

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Żywienie niemowlaka Żywienie niemowlaka pixabay

Podczas wprowadzania produktów stałych do diety niemowlaka w głowach rodziców rodzi się mnóstwo pytań o to, jak powinno wyglądać żywienie niemowlaka. Okazuje się, że nie zawsze rozszerzanie diety dziecka jest proste i oczywiste. Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane przez rodziców pytania.

 

Co podawać dziecku do picia?

W pierwszych 6. miesiącach życia dziecko powinno otrzymywać pokarm matki lub w razie konieczności mleko modyfikowane. Nie ma potrzeby podawania niemowlakowi żadnych innych płynów. W trakcie rozpoczęcia wprowadzania pokarmów stałych do diety dziecka podajemy mu do picia wyłącznie wodę. Nie zaleca się podawania herbatek, soków lub kompotu. Najlepsza dla dziecka jest woda źródlana lub mineralna niskozmineralizowana. Można podać wodę z kranu, ale tylko po przegotowaniu.

Czy pierwsze podać warzywa, czy owoce?

Żywienie niemowlaka powinno odbywać się w oparciu o zdrową, dobrze zbilansowaną dietę. Warto, aby pierwszym posiłkiem dziecka były warzywa. Dziecko poznając nowe, wytrawne smaki warzyw, kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe od samego początku. Jeśli dziecko polubi smak warzyw, w późniejszym okresie nie będzie miało problemu ze spożywaniem zbilansowanych posiłków, zawierających także warzywa. Owoce również zawierają wartościowe składniki, ale powinny być wprowadzone do diety dziecka w następnym kroku.

Co oznacza skrót BLW?

Skrót ten wiąże się z nazwą metody wprowadzania posiłków stałych do diety dziecka. Oznacza on po angielsku Baby led Weaning, co zostało przetłumaczone na polski jako Bobas Lubi Wybór. Według tej metody żywienia niemowlak sam decyduje, które produkty podane przez rodzica zje oraz w jakiej ilości. Produkty od początku podawane są z rodzinnego stołu, pokrojone w kawałki, dostosowane do wielkości rączek dziecka.

Czy dania ze słoiczków są zdrowe?

Desery dla niemowląt i inne gotowe dania w słoiczkach są alternatywą dla domowych posiłków. Producenci zapewniają, że zostały one przygotowane ze zdrowych produktów, pochodzących z kontrolowanych upraw. Nie ma zaleceń, które stwierdzałyby, że gotowe produkty są bardziej wartościowe, niż świeże domowe posiłki. Słoiczki są za to łatwe do przygotowania, a ich podanie mało czasochłonne. Jeżeli wybieramy dania ze słoiczków, warto zapoznać się z ich składem i wybrać takie, które nie mają zbyt wielu dodatków.

Kiedy można zacząć podawać dziecku kiszonki?

Kiszone ogórki oraz kapusta mają więcej wartości odżywczych, niż surowe warzywa. Często zawierają jednak spore ilości soli, która nie jest zdrowa dla niemowlaka. W związku z tym kiszone warzywa możemy podawać dziecku w małych ilościach i niezbyt często. Przed podaniem warto opłukać je w wodzie, a ogórka podać obranego ze skórki.

Czy można stosować przyprawy do potraw dla dziecka?

Domowe dania dla dziecka nie powinny zawierać soli oraz cukru. Można je jednak przyprawiać ziołami. Zaleca się doprawianie potraw naturalnymi ziołami oraz przyprawami bez dodatku soli, np. koperkiem, natka pietruszki, kminkiem itp.

Jak wprowadzać pokarmy, które są potencjalnymi alergenami?

Po 6. miesiącu życia możemy dziecku podawać także produkty, które uznawane są za potencjalnie alergizujące. Unikanie takich produktów nie zmniejsza ryzyka wystąpienia alergii w okresie późniejszym. Konieczna jest jedynie uważna obserwacja, jaka jest reakcja dziecka na podany produkt.

Kiedy można wprowadzić do diety jajko kurze?

Jajo kurze jest produktem mogącym wywołać alergię. Zaleca się jednak wprowadzanie jajka razem z innymi produktami, w momencie rozszerzania diety, zarówno białko, jak i żółtko. Jaja nie mogą być surowe.

Co podawać zamiast jogurtów, serków, jeśli dziecko jest uczulone na mleko krowie?

W takiej sytuacji można podać maluchowi jogurty kokosowe, sojowe lub owsiane. W sklepach dostępnych jest coraz więcej produktów, których można używać w zastępstwie przetworów mlecznych.

Czy można podawać niemowlakowi grzyby hodowlane – pieczarki lub boczniaki?

Grzyby leśne są bezwzględnie zakazane w żywieniu niemowlaka. Natomiast gotowane pieczarki i inne grzyby hodowlane można spokojnie podawać maluchowi, który jada posiłki stałe.

  • Wybór stolarki okiennej – o czym warto pamiętać?
    Wybór stolarki okiennej – o czym warto pamiętać?

    Jedną z najważniejszych kwestii podczas budowy domu jest wybór odpowiedniej stolarki okiennej. To właśnie od niej w dużej mierze zależy komfort i bezpieczeństwo mieszkania! Okna, będąc niezwykle ważnym elementem konstrukcji, wpływają jednak nie tylko na funkcjonalność budynku, ale również na estetykę wnętrza i elewacji. Podpowiadamy, jakie czynniki warto wziąć pod uwagę, aby wybrana stolarka okienna mogła jak najlepiej spełniać indywidualne wymagania.

    Napisano sobota, 23 wrzesień 2023 13:27
  • Dlaczego warto zastanowić się nad plenerową formą imprezy integracyjnej?
    Dlaczego warto zastanowić się nad plenerową formą imprezy integracyjnej?

    Jeśli zastanawiasz się nad tym, czy warto organizować imprezy integracyjne w swojej firmie, powinieneś wiedzieć, że jest to jedno z głównych narzędzi do budowania kreatywnych, efektywnie pracujących zespołów i wzmocnienia relacji pomiędzy pracownikami.

    Wspólne wyjście poza środowisko biurowe, pozwala poznać się z zupełnie innej strony, a także nawiązać głębokie i trwałe relacje. Coraz bardziej popularne stają się imprezy w plenerze. Czy warto wybrać się na świeże powietrze?

    Napisano środa, 20 wrzesień 2023 14:57
  • Materac 140x190 z Kaszmirowym Pokrowcem - Wybór Wyjątkowego Komfortu i Dlaczego Warto na To Postawić
    Materac 140x190 z Kaszmirowym Pokrowcem - Wybór Wyjątkowego Komfortu i Dlaczego Warto na To Postawić

    Sen stanowi fundament naszego codziennego funkcjonowania i wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Niezwykle ważne jest, abyśmy mieli odpowiedni materac, który dostarcza nam komfortu i wsparcia podczas snu. Materac 140x190 cm z kaszmirowym pokrowcem to produkt, który oferuje nie tylko wyjątkowy komfort, ale także luksus i elegancję. W tym artykule omówimy, dlaczego warto rozważyć zakup materaca tej jakości oraz dlaczego kaszmirowy pokrowiec stanowi niezwykłą wartość dodaną.

    Napisano wtorek, 12 wrzesień 2023 14:34
  • Materac 120x190 z Możliwością Zwrotu - Komfort i Pewność Zakupu
    Materac 120x190 z Możliwością Zwrotu - Komfort i Pewność Zakupu

    Materace stanowią kluczowy element naszego życia, wpływając bezpośrednio na jakość naszego snu i ogólny komfort życia. Wybór materaca jest decyzją, która wymaga rozważenia wielu czynników, takich jak rozmiar, twardość i ewentualność zwrotu. Jeśli jesteś zainteresowany materacem o nietypowym rozmiarze 120x190 cm, który oferuje możliwość zwrotu, ten artykuł jest dla Ciebie. Oto dlaczego taki wybór może być atrakcyjny i co warto wiedzieć przed zakupem. Sprawdź ofertę takich materacy na https://sennes.pl/materace-na-wymiar-120x190-cm-wysylka-w-3-dni-testuj-przez-30-dni

    Napisano wtorek, 12 wrzesień 2023 11:05
  • Jakie są korzyści z regularnego serwisu klimatyzacji?
    Jakie są korzyści z regularnego serwisu klimatyzacji?

    Klimatyzacja to niezwykle przydatne urządzenie, które zapewnia nam komfort termiczny w gorące dni. Aby jednak klimatyzacja działała sprawnie i skutecznie, ważne jest regularne serwisowanie urządzenia. W tym artykule omówimy korzyści płynące z regularnego serwisu klimatyzacji, ze szczególnym uwzględnieniem klimatyzacji w Żarach.

    Napisano poniedziałek, 24 lipiec 2023 15:31
  • Manicure hybrydowy w domu
    Manicure hybrydowy w domu

    Manicure hybrydowy od wielu lat przoduje na liście popularnych zdobień paznokci. Jest bardzo trwały, wygląda niesamowicie. Dodatkowo, jego wykonanie nie jest kłopotliwe. Wystarczy udać się do salonu manicure lub zrobić go w domu raz na kilka tygodni, a następnie zapomnieć o problemie.

    Napisano środa, 19 lipiec 2023 07:14
  • Co musisz wiedzieć o laryngoskopie?
    Co musisz wiedzieć o laryngoskopie?

    Laryngoskop, czyli wziernik krtaniowy jest wykorzystywany przez lekarzy specjalizujących się w laryngologii, ale także w medycynie ratunkowej i podczas niektórych operacji. Po raz pierwszy został użyty pod koniec XIX wieku. Od czego czasu ewoluował w nowoczesny sprzęt, który najczęściej służy do diagnostyki chorób krtani, gardła i języka.

    Napisano wtorek, 18 lipiec 2023 18:31
  • Wymiana okien na nowe zupełnie za darmo? Poznaj rządowy program Czyste Powietrze
    Wymiana okien na nowe zupełnie za darmo? Poznaj rządowy program Czyste Powietrze

    Czyste Powietrze to rządowy program, którego celem jest poprawa jakości powietrza w Polsce. Program skupia się na różnych obszarach, a jednym z ważnych elementów jest wymiana okien w domach jednorodzinnych.

    Napisano czwartek, 13 lipiec 2023 11:01
  • Dlaczego warto skorzystać z diety pudełkowej z wyborem menu?
    Dlaczego warto skorzystać z diety pudełkowej z wyborem menu?

    Dieta pudełkowa staje się coraz popularniejsza w Polsce, o czym świadczą tysiące zadowolonych klientów i coraz więcej firm reklamujących w sieci swoje usługi. Jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które wolą spędzać wolny czas inaczej, niż stojąc w sklepowych kolejkach czy przygotowując zdrowe posiłki. W ostatnich latach w tej branży króluje dieta pudełkowa z wyborem menu. Czym właściwie jest i dlaczego warto z niej korzystać? Poniżej znajdują się najważniejsze informacje na ten temat.

    Napisano piątek, 07 lipiec 2023 13:19
  • Narożnik skandynawski – mały czy duży?
    Narożnik skandynawski – mały czy duży?

    Styl skandynawski stał się w ostatnim czasie cieszącym się dużą popularnością trendem wnętrzarskim. Znajduje odzwierciedlenie nie tylko w artykułach dekoracyjnych, ale także meblach. Szczególnie chętnie wybierane są ostatnio narożniki wykonane w tym właśnie stylu. Czym one dokładnie są? To nic innego jak funkcjonalna kanapa narożna, którą dobrze można dopasować zarówno do mniejszych, jak i większych przestrzeni.

    Napisano środa, 28 czerwiec 2023 14:17