czwartek, 03 luty 2022 18:31

10 najczęściej zadawanych pytań o żywienie niemowlaka

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Żywienie niemowlaka Żywienie niemowlaka pixabay

Podczas wprowadzania produktów stałych do diety niemowlaka w głowach rodziców rodzi się mnóstwo pytań o to, jak powinno wyglądać żywienie niemowlaka. Okazuje się, że nie zawsze rozszerzanie diety dziecka jest proste i oczywiste. Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane przez rodziców pytania.

 

Co podawać dziecku do picia?

W pierwszych 6. miesiącach życia dziecko powinno otrzymywać pokarm matki lub w razie konieczności mleko modyfikowane. Nie ma potrzeby podawania niemowlakowi żadnych innych płynów. W trakcie rozpoczęcia wprowadzania pokarmów stałych do diety dziecka podajemy mu do picia wyłącznie wodę. Nie zaleca się podawania herbatek, soków lub kompotu. Najlepsza dla dziecka jest woda źródlana lub mineralna niskozmineralizowana. Można podać wodę z kranu, ale tylko po przegotowaniu.

Czy pierwsze podać warzywa, czy owoce?

Żywienie niemowlaka powinno odbywać się w oparciu o zdrową, dobrze zbilansowaną dietę. Warto, aby pierwszym posiłkiem dziecka były warzywa. Dziecko poznając nowe, wytrawne smaki warzyw, kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe od samego początku. Jeśli dziecko polubi smak warzyw, w późniejszym okresie nie będzie miało problemu ze spożywaniem zbilansowanych posiłków, zawierających także warzywa. Owoce również zawierają wartościowe składniki, ale powinny być wprowadzone do diety dziecka w następnym kroku.

Co oznacza skrót BLW?

Skrót ten wiąże się z nazwą metody wprowadzania posiłków stałych do diety dziecka. Oznacza on po angielsku Baby led Weaning, co zostało przetłumaczone na polski jako Bobas Lubi Wybór. Według tej metody żywienia niemowlak sam decyduje, które produkty podane przez rodzica zje oraz w jakiej ilości. Produkty od początku podawane są z rodzinnego stołu, pokrojone w kawałki, dostosowane do wielkości rączek dziecka.

Czy dania ze słoiczków są zdrowe?

Desery dla niemowląt i inne gotowe dania w słoiczkach są alternatywą dla domowych posiłków. Producenci zapewniają, że zostały one przygotowane ze zdrowych produktów, pochodzących z kontrolowanych upraw. Nie ma zaleceń, które stwierdzałyby, że gotowe produkty są bardziej wartościowe, niż świeże domowe posiłki. Słoiczki są za to łatwe do przygotowania, a ich podanie mało czasochłonne. Jeżeli wybieramy dania ze słoiczków, warto zapoznać się z ich składem i wybrać takie, które nie mają zbyt wielu dodatków.

Kiedy można zacząć podawać dziecku kiszonki?

Kiszone ogórki oraz kapusta mają więcej wartości odżywczych, niż surowe warzywa. Często zawierają jednak spore ilości soli, która nie jest zdrowa dla niemowlaka. W związku z tym kiszone warzywa możemy podawać dziecku w małych ilościach i niezbyt często. Przed podaniem warto opłukać je w wodzie, a ogórka podać obranego ze skórki.

Czy można stosować przyprawy do potraw dla dziecka?

Domowe dania dla dziecka nie powinny zawierać soli oraz cukru. Można je jednak przyprawiać ziołami. Zaleca się doprawianie potraw naturalnymi ziołami oraz przyprawami bez dodatku soli, np. koperkiem, natka pietruszki, kminkiem itp.

Jak wprowadzać pokarmy, które są potencjalnymi alergenami?

Po 6. miesiącu życia możemy dziecku podawać także produkty, które uznawane są za potencjalnie alergizujące. Unikanie takich produktów nie zmniejsza ryzyka wystąpienia alergii w okresie późniejszym. Konieczna jest jedynie uważna obserwacja, jaka jest reakcja dziecka na podany produkt.

Kiedy można wprowadzić do diety jajko kurze?

Jajo kurze jest produktem mogącym wywołać alergię. Zaleca się jednak wprowadzanie jajka razem z innymi produktami, w momencie rozszerzania diety, zarówno białko, jak i żółtko. Jaja nie mogą być surowe.

Co podawać zamiast jogurtów, serków, jeśli dziecko jest uczulone na mleko krowie?

W takiej sytuacji można podać maluchowi jogurty kokosowe, sojowe lub owsiane. W sklepach dostępnych jest coraz więcej produktów, których można używać w zastępstwie przetworów mlecznych.

Czy można podawać niemowlakowi grzyby hodowlane – pieczarki lub boczniaki?

Grzyby leśne są bezwzględnie zakazane w żywieniu niemowlaka. Natomiast gotowane pieczarki i inne grzyby hodowlane można spokojnie podawać maluchowi, który jada posiłki stałe.

  • Tragiczny wypadek pod Płockiem - poszukiwani świadkowie
    Tragiczny wypadek pod Płockiem - poszukiwani świadkowie

    W wieczór 20 czerwca, przed godziną 22, w miejscowości Dzierżanowo Osada doszło tragicznego zdarzenia. Na prostym odcinku drogi poza obszarem zabudowanym, kierowca samochodu osobowego marki BMW potrącił trzech pieszych. W wyniku zdarzenia jeden z nich, 21-letni mieszkaniec powiatu płockiego, zginął na miejscu. Pozostałe dwie osoby - 27-letnia kobieta oraz 20-letni mężczyzna - zostały niezwłocznie przetransportowane do szpitala.

    Napisano piątek, 19 lipiec 2024 09:22
  • Wyprawka dla noworodków z Mazowsza - regionalna inicjatywa wsparcia rodzin
    Wyprawka dla noworodków z Mazowsza - regionalna inicjatywa wsparcia rodzin

    Od połowy lipca bieżącego roku, samorząd województwa mazowieckiego wprowadza szczególny program powitalny dla każdego noworodka, który pojawi się na świecie w jednym z prowadzonych przez niego szpitali. W ramach tej inicjatywy, rodzice otrzymują wyprawkę o nazwie "Witaj na Mazowszu". Zestaw powitalny zawiera wygodny kokon niemowlęcy, suchy termofor, zabawkę sensoryczną, dwie pieluszki, kocyk, czapeczkę oraz body. Wyprawki są dostępne w szpitalach zlokalizowanych w Warszawie, Radomiu, Siedlcach, Ostrołęce, Ciechanowie oraz Płocku.

    Napisano czwartek, 18 lipiec 2024 08:28
  • Modernizacja Portu Lotniczego Warszawa - Modlin - perspektywy na 2029 rok
    Modernizacja Portu Lotniczego Warszawa - Modlin - perspektywy na 2029 rok

    Rok 2029 przyniesie nową erę dla Portu Lotniczego Warszawa - Modlin. Port Lotniczy Warszawa - Modlin, usytuowany 37 km od centrum Warszawy i blisko drogi ekspresowej S7 oraz linii kolejowej Warszawa - Modlin, przeżywa obecnie dynamiczne zmiany. W ostatnich miesiącach, od stycznia do maja, skorzystało z niego już 1,18 miliona pasażerów, co świadczy o jego rosnącej roli w polskim i europejskim ruchu lotniczym.

    Napisano środa, 17 lipiec 2024 09:57
  • Ostrzeżenie meteorologiczne dla regionu płockiego
    Ostrzeżenie meteorologiczne dla regionu płockiego

    W regionie płockim, nadchodzi gwałtowna burza, która może przynieść znaczące zagrożenia dla mieszkańców i infrastruktury. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy (IMGW - PIB) ostrzega przed ekstremalnymi warunkami pogodowymi, które mają wystąpić 16 lipca. Przewiduje się, że burza ta może objąć silnymi porywami wiatru, obfitymi opadami deszczu oraz miejscowymi opadami gradu.

    Napisano wtorek, 16 lipiec 2024 12:41
  • Kiedy warto rozważyć zmianę umowy spółki?
    Kiedy warto rozważyć zmianę umowy spółki?

    Umowa spółki to fundamentalny dokument, który definiuje zasady funkcjonowania przedsiębiorstwa, relacje między wspólnikami oraz strukturę organizacyjną firmy. Zmiana umowy spółki to poważne przedsięwzięcie, które może mieć dalekosiężne konsekwencje. Warto zatem zastanowić się, w jakich okolicznościach taka zmiana jest uzasadniona i jakie kroki należy podjąć, aby proces ten przebiegł sprawnie i zgodnie z obowiązującym prawem.

    Napisano poniedziałek, 15 lipiec 2024 10:13
  • Skuteczna akcja policji w Płockim - znaczące zabezpieczenia narkotyków i papierosów
    Skuteczna akcja policji w Płockim - znaczące zabezpieczenia narkotyków i papierosów

    W ostatnim czasie, w powiecie płockim, doszło do znaczącej operacji prowadzonej przez policję, Krajową Administrację Skarbową oraz Straż Graniczną, która zaowocowała zatrzymaniem pięciu osób oraz zabezpieczeniem dużej ilości nielegalnych substancji i przedmiotów.

    Napisano poniedziałek, 15 lipiec 2024 09:19
  • Proces rekrutacji na Politechnikę Warszawską
    Proces rekrutacji na Politechnikę Warszawską

    Na początku lipca absolwenci liceów i techników, otrzymują wyniki egzaminu dojrzałości, co zbiega się z czasem wyboru przyszłej uczelni. Sprawdźmy, jak kształtuje się proces rekrutacyjny na jednej z najdłużej działających uczelni technicznych w Polsce - Politechnice Warszawskiej, która po raz pierwszy oferuje w Płocku możliwość studiowania informatyki.

    Napisano piątek, 12 lipiec 2024 09:10
  • Skuteczna akcja policji w Modlinie - zatrzymanie poszukiwanych  
    Skuteczna akcja policji w Modlinie - zatrzymanie poszukiwanych   

    W ramach codziennej służby, policjantki z Posterunku Policji w Modlinie, osiągnęły istotny sukces, identyfikując i zatrzymując dwóch poszukiwanych mężczyzn. W przeprowadzonych czynnościach śledzczych, pomocne było wykorzystanie nowoczesnych narzędzi, takich jak System Informacyjny Schengen (SIS). Efektywna wymiana informacji między jednostkami Policji państw członkowskich, umożliwia szybkie i skuteczne działania, mające na celu poprawę bezpieczeństwa publicznego.

    Napisano czwartek, 11 lipiec 2024 08:22
  • Nieprawidłowości w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Płocku
    Nieprawidłowości w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Płocku

    Styczeń 2024 roku, przyniósł nowe obroty w działaniach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji (MOSiR) w Płocku, gdy radni partii Prawo i Sprawiedliwość, złożyli dwa zawiadomienia w prokuraturze dotyczące działalności tej spółki. Pierwsze z nich, skupiało się na kwestiach związanych z wyjazdowym posiedzeniem komisji rewizyjnej, które miało miejsce w siedzibie MOSiR. Radni podnieśli, że nie uzyskali dostępu do wszystkich pomieszczeń, a także zabroniono im wykonywania fotografii, co ich zdaniem naruszało ich prawo do wykonywania mandatu radnego. Drugie zawiadomienie dotyczyło potencjalnych nieprawidłowości przy remoncie obiektu, który miał zostać zakończony w 2022 roku, a ostatecznie otwarto go w styczniu 2024 roku w niepełnej formie.

    Napisano środa, 10 lipiec 2024 08:36
  • Orlen Wisła Płock organizuje pierwszy Summer Handball Camp
    Orlen Wisła Płock organizuje pierwszy Summer Handball Camp

    Orlen Wisła Płock, znany klub piłki ręcznej, ogłosił organizację pierwszego letniego obozu sportowego, pod nazwą Summer Handball Camp '24. Wydarzenie to, skierowane jest do młodych adeptów tej dyscypliny sportowej, urodzonych w latach 2010, 2011 oraz 2012. Camp odbędzie się w dniach od 29 lipca do 2 sierpnia, a zapisy będą przyjmowane do 20 lipca tego roku.

    Napisano wtorek, 09 lipiec 2024 08:32