czwartek, 25 luty 2021 16:26

Siłownie zewnętrzne - na co zwrócić uwagę?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Maty typu puzzle Maty typu puzzle

Siłownie Zewnętrzne to zestawy urządzeń, które zostały przystosowane do montażu na zewnątrz w przestrzeni ogólnodostępnej.

Cieszą się dużą popularnością zarówno u osób lubiących wypoczynek na świeżym powietrzu jak i ludzi aktywnych fizycznie. Z zewnętrznych siłowni można korzystać w każdym wieku. Poza odpowiednio wybranym sprzętem do ćwiczeń ważny na siłowniach zewnętrznych jest również dobór odpowiedniej nawierzchni.

Siłownie Zewnętrzne to zestawy urządzeń, które zostały przystosowane do montażu na zewnątrz w przestrzeni ogólnodostępnej. Cieszą się dużą popularnością zarówno u osób lubiących wypoczynek na świeżym powietrzu jak i ludzi aktywnych fizycznie. Z zewnętrznych siłowni można korzystać w każdym wieku. Poza odpowiednio wybranym sprzętem do ćwiczeń ważny na siłowniach zewnętrznych jest również dobór odpowiedniej nawierzchni.

Czy maty typu puzzle nadają się na siłownie zewnętrzne?

Płyty gumowe puzzle idealnie nadają się jako zabezpieczenie powierzchni pod urządzeniami na siłowni zewnętrznej. Maty typu puzzle zastosować można także w różnego rodzaju miejscach zabaw, wszędzie gdzie wymagana jest wysoka estetyka w połączeniu z bezpieczeństwem. Siłownia zewnętrzna dzięki nim robi się wiec także przyjazna dla oka. Podłogi puzzle mają jeszcze jedną zaletę: zapewniają swobodny odpływ wody, zapobiegają więc tworzeniu się kałuż. Powierzchnia z mat typu puzzle jest chropowata i nie robi się śliska.

Czy na siłownie zewnętrze lepsze są nawierzchnie naturalne czy z tworzyw sztucznych?

Siłownie plenerowe pozwalają ćwiczyć osobom w zróżnicowanym wieku dlatego powinny być dla nich bezpieczne. Zwykła nawierzchnia naturalna nie zawsze daje takie poczucie. Siłownie zewnętrzne wyposażone w nawierzchnie gumowe np. maty typu puzzle są bezpieczniejsze dla osób ćwiczących. Stosując maty typu puzzle do siłowni zewnętrznej zwiększamy poziom bezpieczeństwa redukując szanse kontuzji.

Jakość przekłada się na bezpieczeństwo

Z uwagi na to, że siłownie zewnętrzne są ogólnodostępne niezwykle istotna jest jakość wybieranych sprzętów i dobór odpowiedniej nawierzchni. Urządzenia powinny być dobrej jakości, z niezbędnymi atestami i regularnie serwisowane. Podobnie w przypadku nawierzchni. Ważny jest dopasowanie odpowiedniej grubości zgodnej z normami. Puzzle na siłownię zewnętrznej służą amortyzacji ewentualnych upadków. Należy pamiętać, że bezpieczne siłownie zewnętrzne to takie, które posiadają wszystkie certyfikaty dotyczące nawierzchni i urządzeń oraz są regularnie kontrolowane.

  • Modna biżuteria na lato 2025 r. Olor biżuteria
    Modna biżuteria na lato 2025 r. Olor biżuteria

    Lato 2025 roku nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nim zupełnie nowe spojrzenie na modę, styl i dodatki, które dopełniają każdą stylizację. Biżuteria w tym sezonie nie jest już tylko ozdobą — to manifestacja osobowości, odwagi i artystycznej ekspresji. Trendy na lato 2025 skupiają się na oryginalności, łączeniu form, zabawie teksturami oraz silnym akcentowaniu detali. W tym artykule przeanalizujemy osiem kluczowych obszarów, które definiują tegoroczne lato w świecie biżuterii.

    Napisano czwartek, 12 czerwiec 2025 13:18
  • Chrysler prowadzony przez pijanego mężczyznę sieje zagrożenie na ulicach Płońska
    Chrysler prowadzony przez pijanego mężczyznę sieje zagrożenie na ulicach Płońska

    Wtorkowe popołudnie na ulicach Płońska mogło zakończyć się tragicznie. Policjanci z lokalnej komendy zatrzymali kierowcę, który prowadził samochód osobowy pod silnym wpływem alkoholu. Zatrzymany 69-latek swoim zachowaniem stworzył realne zagrożenie dla życia pieszych i kierowców.

    Napisano czwartek, 12 czerwiec 2025 05:24
  • Hydroizolacja łazienki – skuteczna ochrona przed wilgocią i przeciekami
    Hydroizolacja łazienki – skuteczna ochrona przed wilgocią i przeciekami

    Łazienka to jedno z najbardziej wilgotnych pomieszczeń w całym domu. Każdego dnia narażona jest na kontakt z wodą, parą wodną i dużymi różnicami temperatur. W takich warunkach nawet drobna nieszczelność w izolacji może szybko prowadzić do poważnych problemów – zawilgocenia ścian, pleśni, uszkodzeń podłogi, a w przypadku mieszkań – także zalania sąsiadów. Dlatego prawidłowo wykonana hydroizolacja łazienki to absolutna podstawa bezpiecznego i trwałego wykończenia wnętrza.

    Napisano środa, 11 czerwiec 2025 13:05
  • Włamanie do sklepu w Płońsku
    Włamanie do sklepu w Płońsku

    W nocy z 4 na 5 maja w Płońsku doszło do zuchwałej kradzieży z włamaniem. Sprawcy sforsowali drzwi sklepu samochodem i ukradli elektronikę o dużej wartości. Kilka dni później policja zatrzymała pięć osób podejrzanych o udział w przestępstwie.

    Napisano poniedziałek, 09 czerwiec 2025 11:12
  • Zbiorniki na deszczówkę i oczyszczalnie ścieków – oszczędność i wygoda na Twoim podwórku
    Zbiorniki na deszczówkę i oczyszczalnie ścieków – oszczędność i wygoda na Twoim podwórku

    Woda to temat, który dotyczy każdego z nas. Płacimy za nią coraz więcej, a coraz częściej słyszymy też o suszach czy problemach z kanalizacją. Na szczęście są proste sposoby, żeby sobie z tym poradzić – niezależnie od tego, gdzie mieszkasz.

    Napisano sobota, 07 czerwiec 2025 11:45
  • Pożar samochodu dostawczego w Łukoszynie-Borkach
    Pożar samochodu dostawczego w Łukoszynie-Borkach

    Służby ratownicze otrzymały zgłoszenie o pożarze pojazdu w województwie mazowieckim. Zdarzenie miało miejsce w miejscowości Łukoszyno-Borki, w gminie Brudzeń Duży. Na miejsce wysłano zastępy z kilku jednostek straży pożarnej.

    Napisano środa, 04 czerwiec 2025 12:45
  • Jakie wybrać stylowe meble ogrodowe w Media Expert?
    Jakie wybrać stylowe meble ogrodowe w Media Expert?

    Ciepłe dni to idealny moment, by zadbać o komfort i estetykę swojego ogrodu, tarasu czy balkonu. Dobrze dobrane meble ogrodowe pozwalają stworzyć funkcjonalną strefę relaksu na świeżym powietrzu i nadadzą przestrzeni wyjątkowy klimat. W ofercie Media Expert znajdziesz szeroki wybór zestawów do siedzenia, stołów, krzeseł, leżaków i akcesoriów, które spełnią oczekiwania zarówno miłośników klasyki, jak i nowoczesnych aranżacji.

    Napisano środa, 04 czerwiec 2025 10:29
  • Niecodzienna akcja straży pożarnej w Płońsku
    Niecodzienna akcja straży pożarnej w Płońsku

    W jednym z płońskich przedszkoli doszło do niecodziennego zdarzenia. Na miejscu pojawili się strażacy z Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Płońsku. Ich działania dotyczyły ptaka, który utknął w przewodzie wentylacyjnym. Zgłoszenie wpłynęło około godziny 15.30.

    Napisano poniedziałek, 02 czerwiec 2025 09:42
  • Nowa inwestycja w Płocku – dom dziennego pobytu i mieszkania wspomagane dla seniorów
    Nowa inwestycja w Płocku – dom dziennego pobytu i mieszkania wspomagane dla seniorów

    W Płocku rozpoczyna się realizacja projektu, który zapewni wsparcie osobom powyżej 60. roku życia. W dawnym budynku domu dziecka przy ulicy Mościckiego 27 powstanie nowoczesna placówka z mieszkaniami wspomaganymi, dziennym domem pobytu oraz infrastrukturą dostosowaną do potrzeb seniorów.

    Napisano piątek, 30 maj 2025 05:55
  • Tragiczny finał poszukiwań w gminie Słubice. Mężczyzna nie żyje
    Tragiczny finał poszukiwań w gminie Słubice. Mężczyzna nie żyje

    W gminie Słubice w powiecie płockim doszło do dramatycznego odkrycia. W miejscowości Alfonsów odnaleziono ciało poszukiwanego wcześniej mężczyzny. Okoliczności wskazują na samobójstwo. Sprawą zajmuje się Prokuratura Okręgowa w Płocku.

    Napisano środa, 28 maj 2025 14:48