czwartek, 25 luty 2021 16:26

Siłownie zewnętrzne - na co zwrócić uwagę?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Maty typu puzzle Maty typu puzzle

Siłownie Zewnętrzne to zestawy urządzeń, które zostały przystosowane do montażu na zewnątrz w przestrzeni ogólnodostępnej.

Cieszą się dużą popularnością zarówno u osób lubiących wypoczynek na świeżym powietrzu jak i ludzi aktywnych fizycznie. Z zewnętrznych siłowni można korzystać w każdym wieku. Poza odpowiednio wybranym sprzętem do ćwiczeń ważny na siłowniach zewnętrznych jest również dobór odpowiedniej nawierzchni.

Siłownie Zewnętrzne to zestawy urządzeń, które zostały przystosowane do montażu na zewnątrz w przestrzeni ogólnodostępnej. Cieszą się dużą popularnością zarówno u osób lubiących wypoczynek na świeżym powietrzu jak i ludzi aktywnych fizycznie. Z zewnętrznych siłowni można korzystać w każdym wieku. Poza odpowiednio wybranym sprzętem do ćwiczeń ważny na siłowniach zewnętrznych jest również dobór odpowiedniej nawierzchni.

Czy maty typu puzzle nadają się na siłownie zewnętrzne?

Płyty gumowe puzzle idealnie nadają się jako zabezpieczenie powierzchni pod urządzeniami na siłowni zewnętrznej. Maty typu puzzle zastosować można także w różnego rodzaju miejscach zabaw, wszędzie gdzie wymagana jest wysoka estetyka w połączeniu z bezpieczeństwem. Siłownia zewnętrzna dzięki nim robi się wiec także przyjazna dla oka. Podłogi puzzle mają jeszcze jedną zaletę: zapewniają swobodny odpływ wody, zapobiegają więc tworzeniu się kałuż. Powierzchnia z mat typu puzzle jest chropowata i nie robi się śliska.

Czy na siłownie zewnętrze lepsze są nawierzchnie naturalne czy z tworzyw sztucznych?

Siłownie plenerowe pozwalają ćwiczyć osobom w zróżnicowanym wieku dlatego powinny być dla nich bezpieczne. Zwykła nawierzchnia naturalna nie zawsze daje takie poczucie. Siłownie zewnętrzne wyposażone w nawierzchnie gumowe np. maty typu puzzle są bezpieczniejsze dla osób ćwiczących. Stosując maty typu puzzle do siłowni zewnętrznej zwiększamy poziom bezpieczeństwa redukując szanse kontuzji.

Jakość przekłada się na bezpieczeństwo

Z uwagi na to, że siłownie zewnętrzne są ogólnodostępne niezwykle istotna jest jakość wybieranych sprzętów i dobór odpowiedniej nawierzchni. Urządzenia powinny być dobrej jakości, z niezbędnymi atestami i regularnie serwisowane. Podobnie w przypadku nawierzchni. Ważny jest dopasowanie odpowiedniej grubości zgodnej z normami. Puzzle na siłownię zewnętrznej służą amortyzacji ewentualnych upadków. Należy pamiętać, że bezpieczne siłownie zewnętrzne to takie, które posiadają wszystkie certyfikaty dotyczące nawierzchni i urządzeń oraz są regularnie kontrolowane.

  • Pomoc drogowa: co to jest i czy jest mi potrzebna?
    Pomoc drogowa: co to jest i czy jest mi potrzebna?

    Pomoc drogowa może pomóc Ci wrócić na drogę, jeśli Twój pojazd się zepsuje. Możesz skorzystać z jej usług osobno lub w ramach ubezpieczenia - większość firm ubezpieczeniowych współpracuje z firmami oferującymi pomoc drogową i jest w stanie zaaranżować ją w imieniu klienta.

    Written on piątek, 30 lipiec 2021 13:47
  • Powikłania po porodzie
    Powikłania po porodzie

    Każda rodząca odczuwa nieprzyjemne dolegliwości po porodzie. Wielu z nich nie da się uniknąć, jednak są takie, które powinny być poważnym powodem do niepokoju i najszybszego zgłoszenia się do ginekologa.

    Written on czwartek, 29 lipiec 2021 11:41
  • Nie masz pomysłu na prezent dla dziecka znajomych? Zobacz nasze propozycje
    Nie masz pomysłu na prezent dla dziecka znajomych? Zobacz nasze propozycje

    Rolą prezentów jest sprawianie radości. Aby tak się stało prezent powinien być trafiony, a z tym bywa różnie. Wybierając się na urodziny dziecka, należy rozważnie dobrać prezent tak, aby maluch z przyjemnością z niego korzystał.

    Written on środa, 21 lipiec 2021 15:46
  • Cypr– idealne miejsca na wakacje w dobie pandemii
    Cypr– idealne miejsca na wakacje w dobie pandemii

    W związku ze specyficzną sytuacją wyjazdową, spowodowaną przez COVID-19, wiele osób zastanawia się wyłącznie nad bliskimi destynacjami wakacyjnymi.

    Written on środa, 14 lipiec 2021 09:16
  • Krem z białej czekolady – idealny do smarowania!
    Krem z białej czekolady – idealny do smarowania!

    Biała czekolada ma wielu zwolenników. Sprawdza się ona świetnie zarówno jako dodatek do deserów, jak i samodzielna przekąska. Ciekawym pomysłem jest wykorzystanie białej czekolady do smarowania. Jak przygotować pełen smaku, słodki krem?

    Written on wtorek, 13 lipiec 2021 14:28
  • Ekologiczne prezenty dla pracowników – co się zmieniło w firmowych podarunkach?
    Ekologiczne prezenty dla pracowników – co się zmieniło w firmowych podarunkach?

    Jeszcze kilka lat temu pomysł obdarowywania czymkolwiek pracownika był przynajmniej zbędny – dzisiaj jednak rynek pracy zmienił się diametralnie i pracownicy bardziej zaczęli dbać o swoje przywileje.

    Written on wtorek, 13 lipiec 2021 11:02
  • Czy peruki syntetyczne da się nosić na co dzień?
    Czy peruki syntetyczne da się nosić na co dzień?

    Czy szukasz peruki, która pozwoli Ci na codzienny komfort twojego wizerunku?

    Written on piątek, 02 lipiec 2021 11:47
  • Kredyt gotówkowy online bez zaświadczeń i bez wychodzenia z domu
    Kredyt gotówkowy online bez zaświadczeń i bez wychodzenia z domu

    Kredyt gotówkowy to jeden z najczęściej wybieranych produktów bankowych w Polsce. Jednak, aby móc otrzymać taką pomoc, konieczne jest spełnienie szeregu warunków, których skrupulatnie pilnują banki.

    Written on czwartek, 24 czerwiec 2021 21:50
  • Walka z insektami – kiedy wezwać fachową pomoc?
    Walka z insektami – kiedy wezwać fachową pomoc?

    Insekty mogą pojawić się w każdym domu, bez względu na jego stan i dbałość o czystość. Część z nich można zwalczyć samodzielnie, jednak w niektórych przypadkach batalia ta okaże się bezskuteczna.

    Written on czwartek, 24 czerwiec 2021 21:45
  • Zwierzęta w domu a wakacje
    Zwierzęta w domu a wakacje

    Zwierzak w domu łagodzi napięcia, stres, ma pozytywny wpływ na rozwój dzieci. Wpływa pozytywnie na samopoczucie, niweluje objawy depresji, poprawia nam humor swoją obecnością. Często jednak ludzie decydują się na zwierzaka zapominając, że w wakacje trzeba zapewnić mu opiekę.

    Written on środa, 16 czerwiec 2021 17:21