czwartek, 25 luty 2021 16:26

Siłownie zewnętrzne - na co zwrócić uwagę?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Maty typu puzzle Maty typu puzzle

Siłownie Zewnętrzne to zestawy urządzeń, które zostały przystosowane do montażu na zewnątrz w przestrzeni ogólnodostępnej.

Cieszą się dużą popularnością zarówno u osób lubiących wypoczynek na świeżym powietrzu jak i ludzi aktywnych fizycznie. Z zewnętrznych siłowni można korzystać w każdym wieku. Poza odpowiednio wybranym sprzętem do ćwiczeń ważny na siłowniach zewnętrznych jest również dobór odpowiedniej nawierzchni.

Siłownie Zewnętrzne to zestawy urządzeń, które zostały przystosowane do montażu na zewnątrz w przestrzeni ogólnodostępnej. Cieszą się dużą popularnością zarówno u osób lubiących wypoczynek na świeżym powietrzu jak i ludzi aktywnych fizycznie. Z zewnętrznych siłowni można korzystać w każdym wieku. Poza odpowiednio wybranym sprzętem do ćwiczeń ważny na siłowniach zewnętrznych jest również dobór odpowiedniej nawierzchni.

Czy maty typu puzzle nadają się na siłownie zewnętrzne?

Płyty gumowe puzzle idealnie nadają się jako zabezpieczenie powierzchni pod urządzeniami na siłowni zewnętrznej. Maty typu puzzle zastosować można także w różnego rodzaju miejscach zabaw, wszędzie gdzie wymagana jest wysoka estetyka w połączeniu z bezpieczeństwem. Siłownia zewnętrzna dzięki nim robi się wiec także przyjazna dla oka. Podłogi puzzle mają jeszcze jedną zaletę: zapewniają swobodny odpływ wody, zapobiegają więc tworzeniu się kałuż. Powierzchnia z mat typu puzzle jest chropowata i nie robi się śliska.

Czy na siłownie zewnętrze lepsze są nawierzchnie naturalne czy z tworzyw sztucznych?

Siłownie plenerowe pozwalają ćwiczyć osobom w zróżnicowanym wieku dlatego powinny być dla nich bezpieczne. Zwykła nawierzchnia naturalna nie zawsze daje takie poczucie. Siłownie zewnętrzne wyposażone w nawierzchnie gumowe np. maty typu puzzle są bezpieczniejsze dla osób ćwiczących. Stosując maty typu puzzle do siłowni zewnętrznej zwiększamy poziom bezpieczeństwa redukując szanse kontuzji.

Jakość przekłada się na bezpieczeństwo

Z uwagi na to, że siłownie zewnętrzne są ogólnodostępne niezwykle istotna jest jakość wybieranych sprzętów i dobór odpowiedniej nawierzchni. Urządzenia powinny być dobrej jakości, z niezbędnymi atestami i regularnie serwisowane. Podobnie w przypadku nawierzchni. Ważny jest dopasowanie odpowiedniej grubości zgodnej z normami. Puzzle na siłownię zewnętrznej służą amortyzacji ewentualnych upadków. Należy pamiętać, że bezpieczne siłownie zewnętrzne to takie, które posiadają wszystkie certyfikaty dotyczące nawierzchni i urządzeń oraz są regularnie kontrolowane.

  • Pomoc drogowa – jakie wsparcie zapewnia w trasie?
    Pomoc drogowa – jakie wsparcie zapewnia w trasie?

    Awarie, usterki i wypadki zdarzają się niezależnie od tego, jak długa jest twoja podróż samochodem. Jeśli w trasie znalazłeś się w kryzysowej sytuacji, nie musisz samodzielnie szukać najlepszego rozwiązania – pomoc drogowa to pełna obsługa zdarzeń drogowych. Jakie usługi zapewnia wyspecjalizowana firma? Kto skorzysta ze wsparcia? Sprawdź, na co możesz liczyć wybierając numer pomocy drogowej.

    Napisano wtorek, 30 maj 2023 11:36
  • Najlepszy fotograf ślubny z Warszawy
    Najlepszy fotograf ślubny z Warszawy

    Szukasz doskonałego fotografa ślubnego z Warszawy, który uwieczni najpiękniejsze chwile tego wyjątkowego dnia? Poznaj niezwykłego artystę, który przeniesie Twoje wspomnienia na kolejny poziom. Fotograf ślubny z Warszawy, Michał, to prawdziwy mistrz w swoim fachu. Jego pasja do tworzenia pięknych obrazów i umiejętność uchwycenia autentycznych emocji sprawiają, że jego prace są wyjątkowe i pełne życia. Michał wie, jak stworzyć unikalną atmosferę i złapać najważniejsze momenty, które z pewnością rozpalą Twoje serce za każdym razem, gdy spojrzysz na te zdjęcia.

    Napisano wtorek, 30 maj 2023 11:00
  • Aktywne półkolonie letnie – na czym polegają zajęcia w mieście?
    Aktywne półkolonie letnie – na czym polegają zajęcia w mieście?

    Wakacje to czas wolny od szkoły, w którym dzieci wymagają nie tylko opieki, ale także dobrej zabawy. Czy można połączyć jedno z drugim? Tak, a co więcej, zrobisz to wciąż chodząc do pracy. Prowadzone przez doświadczonych animatorów półkolonie letnie w Szczecinie to najlepszy sposób, aby odciążyć rodziców zapewniając najmłodszym godziny wypełnione rozmaitymi aktywnościami. Jakie atrakcje czekają na małych uczestników? Sprawdź, czego możesz spodziewać się po półkoloniach.

    Napisano niedziela, 28 maj 2023 11:55
  • Prześcieradło 120x200 - idealne rozwiązanie dla małych łóżek
    Prześcieradło 120x200 - idealne rozwiązanie dla małych łóżek

    Jeśli poszukujesz prześcieradła na małe łóżko, o wymiarach 120x200 cm, to warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii. Przede wszystkim, wymiary te idealnie pasują do łóżek jednoosobowych, niewielkich sof lub rozkładanych foteli. Jest to również dobre rozwiązanie dla dzieci, które potrzebują mniejszej powierzchni do spania.

    Napisano piątek, 12 maj 2023 11:42
  • Kiszona kapusta i jej rola w zdrowej diecie
    Kiszona kapusta i jej rola w zdrowej diecie

    Kiszonki znane są z pozytywnego wpływu na zdrowie, nic więc dziwnego, że po przepisy na nie sięgamy coraz chętniej. I choć kisić możemy prawie wszystko, wciąż najpopularniejszym przysmakiem tego typu pozostaje kiszona kapusta. Dlaczego warto włączyć ją do swego menu? W jaki sposób dieta z takim dodatkiem wpłynie na ogólny stan naszego zdrowia?

    Napisano środa, 24 maj 2023 08:20
  • Wiesiołek - co to jest i jakie ma właściwości?
    Wiesiołek - co to jest i jakie ma właściwości?

    Wiesiołek, znany również jako wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis), to fascynująca roślina z rodziny wiesiołkowatych. Pochodzi z Ameryki Północnej, ale obecnie rozprzestrzenił się na wiele innych kontynentów, w tym Europę i Azję. Wiesiołek jest rośliną dwuletnią, co oznacza, że przez pierwszy rok wytwarza jedynie rozetę liści, a w drugim roku kwitnie i wytwarza nasiona.

    Napisano środa, 24 maj 2023 08:18
  • Ocet jabłkowy - kiedy warto go stosować?
    Ocet jabłkowy - kiedy warto go stosować?

    Od pewnego czasu wracamy do naturalnych produktów, które stanowią ciekawą alternatywę dla drogich leków z apteki. Jak się okazuje, istnieje wiele rozwiązań, które są niedoceniane. Wśród nich jest ocet jabłkowy. Nie bez powodu przez wiele kobiet nazywany się jednym z najpotężniejszych sprzymierzeńców w dbaniu o urodę i zdrowie. Posiada wiele cennych składników, dzięki którym możemy zadbać o praktycznie całe swoje ciało.

    Napisano środa, 24 maj 2023 08:10
  • Osłony foliowe na buty w szpitalu - po co się je zakłada?
    Osłony foliowe na buty w szpitalu - po co się je zakłada?

    Osłony foliowe na buty to niepozorne, a jednak niezwykle istotne elementy wyposażenia placówek medycznych, w tym szpitali. Przemyślana konstrukcja, niewielkie rozmiary oraz łatwość użytkowania sprawiają, że są niezastąpione w codziennym funkcjonowaniu instytucji zdrowia. Przede wszystkim, takie osłony mają za zadanie ochronę przed przenoszeniem drobnoustrojów i zanieczyszczeń z zewnątrz do sterylnego środowiska szpitala. W ten sposób mają bezpośredni wpływ na utrzymanie higieny i bezpieczeństwa pacjentów.

    Napisano środa, 17 maj 2023 11:25
  • Atrakcyjna oferta sieci Żabka: franczyza z wkładem własnym 5 000 złotych
    Atrakcyjna oferta sieci Żabka: franczyza z wkładem własnym 5 000 złotych

    Jednym z najbardziej opłacalnych sposobów na otwarcie własnego sklepu spożywczego jest franczyza. W małym mieście dobrze postawić na sprawdzoną i znaną markę. Dobrym przykładem jest sieć Żabka, która oferuje atrakcyjne warunki dla potencjalnych franczyzobiorców. Własny biznes za ok. 5 tysięcy złotych? To jak najbardziej możliwe!

    Napisano środa, 10 maj 2023 16:43
  • Dlaczego wybór pomocy drogowej w Niemczech ma tak duże znaczenie?
    Dlaczego wybór pomocy drogowej w Niemczech ma tak duże znaczenie?

    Niemcy są ostatnio jednym z najbardziej popularnych kierunków podróży, zarówno tych firmowych, jak i prywatnych. Brak stania na granicy pozwala na szybkie przemieszczenia się pomiędzy Polską a Niemcami. Warto podkreślić, że jest to wyjątkowo wygodne, szczególnie biorąc pod uwagę podróż własnym samochodem.

    Napisano poniedziałek, 08 maj 2023 11:31